پوکی استخوان، از جمله بیماری های مرتبط با استخوانها و مفاصل است که به مرور زمان موجب ضعف در استخوانها شده و آنها را مستعد شکستگی های ناگهانی و غیرمنتظره می کند. این بیماری اغلب بدون هیچ علامت یا درد پیشرفت می کند و تا زمانی که استخوان ها شکسته نشوند، شناسایی نمی...
شکستگی باز که به آن شکستگی مرکب نیز می گویند، شکستگی است که در آن یک زخم باز یا شکاف در پوست نزدیک محل شکستگی استخوان وجود دارد. بیشتر اوقات، این زخم به دلیل شکستن یک تکه استخوان در لحظه آسیب ایجاد میشود. شکستگی باز نیاز به درمان متفاوتی نسبت به شکستگی بسته دارد که...
استخوان ران شما (فمور) طولانیترین و قویترین استخوان بدن شماست. از آنجایی که استخوان ران مقاومت زیادی دارد، معمولاً برای شکستن آن به نیروی زیادی نیاز است. به عنوان مثال، تصادف، علت شماره یک شکستگی استخوان ران است. قسمت بلند و مستقیم استخوان ران، فمورال شفت نامیده...
وقتی آب و هوای محل زندگی تان مناسب پیاده روی در فضای آزاد نباشد، به ناچار بایستی بخش عظیمی از فعالیت های ورزشی خود را به داخل خانه بیاورید. تردمیل وسیله ای کاربردی است که امروزه در بسیاری از خانه ها یافت می شود و افرادی که به سلامت جسمی خود اهمیت می دهند، مرتباً از آن...
پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است اعتماد به نفس شما را بیشتر کند و موجب گردد که در مجالس و مهمانی ها خوش لباس تر و شیک تر به نظر برسید. اما بد نیست نیم نگاهی به هزینه ای که باید بابت این خوش لباسی بپردازید نیز داشته باشید. کفش های پاشنه بلند مضرات بیشماری را برای کمر و...
نقرس، درواقع شکل دردناکی از آرتروز است که توسط کریستالهای اسیداوریک که در داخل و اطراف مفاصل ایجاد میشود، به وجود می آید. نقرس شایع ترین نوع آرتروز التهابی است که در مردان شایع تر و با افزایش سن احتمال ابتلا به آن بیشتر است. نقرس در افرادی رخ می دهد که میزان...