رباط یک طناب بافتی از جنس فیبرهای کلاژن متراکم و مقاوم در برابر کشش بوده و سبب اتصال دو استخوان در محل مفصل می شود. رباط صلیبی از مهم ترین رباط های موجود در محل مفصل زانو است و نقش اساسی در سلامتی و ثبات این مفصل را ایفا می کند. اما متاسفانه ممکن است به سبب فعالیت های شدید بدنی دچار آسیب شده و فرد متحمل درد و التهاب شدیدی شود. در این موارد لازم است به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه شود.
فیلم عمل جراحی رباط صلیبی
در فیلم زیر فیلم عمل جراحی رباط صلیبی قدامی یا acl به صورت انیمیشن نمایش داده شده است.
رباط صلیبی کجاست؟
علاوه بر رباط صلیبی قدامی( رباط متقاطع جلویی) در مفصل زانو انواع دیگری از رباط ها حضور دارند و هر کدام وظیفه ی اتصال استخوان های مختلفی را عهده دار هستند. در واقع این رباط ها مانند یک طناب دور مفصل قرار گرفته و مانع از حرکت اضافی استخوان ها به جهت های مختلف می شوند و حرکات آنها را به جهات خاص محدود می کنند. رباط های مفصل زانو نیز، تنها امکان خم و راست شدن و حرکت بسیار محدود به طرفین را به استخوان های زانو یعنی؛ استخوان ران، درشت نی، کشکک، در محل مفصل زانو را می دهند. به همین ترتیب رباط های موجود در زانو شامل موارد زیر هستند:
1) رباط صلیبی قدامی/ لیگمان متقاطع جلویی (ACL) به انگلیسی Anterior Cruciate Ligament: در ناحیه مرکز زانو و کنترل حرکت ساق پا به جلو
2) رباط صلیبی خلفی/ لیگمان متقاطع پشتی (PCL) به انگلیسی Posterior Cruciate Ligament: در ناحیه مرکز زانو و کنترل حرکت ساق به عقب
3) رباط کلترال داخلی/ لیگمان طرفی داخلی (MCL) به انگلیسی Medial Collateral Ligament: ثبات ناحیه داخلی زانو
4) رباط کلترال خارجی/ لیگمان طرفی خارجی (LCL) به انگلیسی Lateral Collateral Ligament: ثبات ناحیه خارجی زانو
به تازگی جراحان ارتوپد با تحقیقاتی که در ناحیه مفصل زانو انجام داده اند دریافتند در قسمت جلویی زانوی برخی از افراد یک رباط دیگر وجود دارد و آن را ALL نامگذاری کرده اند این رباط وظیفه ی کنترل چرخش های استخوان ساق پا را بر عهده دارد.
انواع رباط صلیبی
رباط صلیبی قدامی و پشتی در کپسول مفصلی زانو قرار گرفته و به سبب آناتومی خاصی که دارند به این نام معروف هستند.
رباط صلیبی قدامی (ACL): این رباط از سطح داخلی کندیل خارجی استخوان ران شروع شده و تا قسمت جلویی درشت نی در زانو امتداد می یابد. در حالت ایستاده و زمانی که زانو کاملا صاف است؛ رباط ACL به حالت کشیده درآمده و مانع حرکت زانو به عقب می شود؛ اما هنگامی که زانو به شکل خم قرار می گیرد رباط صلیبی نیز کاملا شل می شود.
رباط صلیبی پشتی(PCL): این رباط در برابر کشش بسیار مستحکم تر از نوع قدامی است و تقریبا دو برابر آن قدرت دارد. این رباط با اتصال سطح خارجی کندیل داخلی استخوان ران به قسمت پشتی درشت نی؛ مانع از حرکت درشت نی به سمت عقب می شود.
علت های آسیب دیدگی و پاره شدن رباط
رباط صلیبی عمدتا در هنگام فعالیت های شدید بدنی دچار آسیب می شود. به همین سبب ورزشکاران بخصوص فوتبالیست ها اصلی ترین افراد در خطر پارگی رباط صلیبی می باشند. پارگی رباط صلیبی ممکن است به صورت کامل و یا جزئی بوده و سبب آسیب به غضروف، مفصل زانو و یا مینیسک شود. ممکن عوامل متعددی موارد زیر، منجر به آسیب رباط زانو شوند:
- فشار و ضربه: ضربه به مفصل زانو مخصوصا زمانی که زانو خم و رباط به صورت شل قرار می گیرد سبب پارگی آن می شود. برای مثال ورزش های حرفه ای مانند فوتبال و کشتی، و یا بازی های پر خطر که با پریدن از ارتفاع همراه است. همچنین زمانی که فرد در هنگام دویدن ناگهان می چرخد و یا سرعتش را کم می کند. در آخر حوادث ناگهانی مانند تصادفات، بلایای طبیعی و زمین خوردن
- عوامل ژنتیکی: در برخی از افراد به سبب ویژگی های وراثتی ممکن است رباط صلیبی حساس و آسیب پذیر باشد.
- هورمون ها: عوامل هورمونی اغلب سبب افزایش ریسک آسیب رباط صلیبی ACL در خانم ها می شود. وجود گیرنده های مربوط به هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون در سطح رباط صلیبی زانو؛ احتمال تاثیر آنها بر آسیب و پارگی ACL را در خانم های ورزشکار و در معرض خطر، تقویت می کند.
- عوامل آناتومیک: عواملی نظیر هایپراکستنشن زانوها، پرونیشن پا، سستی رباطی و همچنین زمانی که شکاف بین کندیلی ران کوچک است و یا زاویه Q بیشتر از حالت نرمال می باشد.
متاسفانه پارگی رباط ACL معمولا با آسیب مینیسک، کپسول مفصل زانو و رباط صلیبی پشتی همراه می شود.
علائم کشیدگی رباط صلیبی
کشیدگی رباط صلیبی به دنبال کشیده شدن نوار های بافت فیبری در این رباط اتفاق می افتد. امکان کشیدگی رباط ها در هر یک از مفاصل بدن وجود دارد و شایع ترین آن رباط مچ پا می باشد. رباط صلیبی زانو نیز در مفصل زانو بر اثر ضربه و یا چرخش ناگهانی زانو، و یا کشیده شدن بیش از اندازه پا، دچار کشیدگی می شود. این کشیدگی درجه های مختلفی داشته و بر اساس میزان آن، صدمه کامل و یا ناقص به همراه علائم متفاوت در محل مفصل ظاهر خواهد شد:
- درجه یک: آسیب دیدگی جزئی است و کشیدگی زانو سبب کشیدگی رباط شده و بافت رباط دچار آسیب می شود ولی ساختار اصلی آن سالم می ماند. این آسیب سبب کوفتگی، التهاب و درد خفیف در محل مفصل می شود و ریسک کشیدگی مجدد را افزایش میدهد
- درجه دو: در این حالت تعداد فیبرهای آسیب دیده بیشتر است و تعدادی از الیاف بافت و رشته های رباط پاره می شوند اما ساختار آن همچنان حفظ شده و سالم می ماند. درد، ناپایداری زانو، کوفتگی، اسپاسم عضلانی و همچنین تورم بروز خواهد کرد.
- درجه سوم: در این مورد رباط ساختار اصلی خود را از دست میدهد و به طور کامل دچار پارگی می شود. درد، تورم و ناپایداری زانو، ناتوانی در حرکت دادن زانو، خونریزی و کبودی شدید از علائم این آسیب می باشند. این افراد صدای تق تق زانو را حس می کنند.
درمان: مراجعه به پزشک ارتوپد در هر یک از درجه های پارگی ضرورت دارد. اما برای کاهش درد و تورم در ساعات اولیه انجام مراحل زیر کمک کننده است:
- مصرف مسکن
- استفاده از کمپرس یخ به مدت 15 الی 20 دقیقه هر 2 ساعت یکبار
- بانداژ کردن: این عمل سبب کاهش تورم میشود. توجه داشته باشید که بیش از اندازه باند را دور موضع نپیچید.
- نگه داشتن ناحیه آسیب دیده به سمت بالا برای جلوگیری از تورم
- جلسات فیزیوتراپی با تشخیص پزشک
- پارگی درجه سه: در این صورت عمل جراحی رباط صلیبی توسط جراح متخصص ارتوپد؛ جهت ترمیم رباط انجام خواهد شد.
فرق بین کشیدگی رباط و پارگی آن چیست؟
شدت ضربه و آسیب وارد شده به محل مفصل زانو تعیین کننده عواقب بعدی یعنی کشیدگی و یا پارگی رباط است. در صورتی که ضربه شدت کمتری داشته باشد و تنها بافت رباط دچار آسیب شده و ساختار اصلی آن حفظ شود کشیدگی خفیف اتفاق افتاده است. در صورتی که شدت آسیب بالا باشد و رباط ساختار خودش را از دست بدهد پارگی به صورت کامل اتفاق می افتد.
جراحی بازسازی رباط صلیبی(Anterior Cruciate Ligament Reconstruction)
معاینه های بالینی توسط پزشک ارتوپد به مراتب اهمیت بیشتری نسبت به عکس های رادیولوژی جهت تشخیص های اولیه دارد. برخی از آسیب ها تنها با فیزیوتراپی ترمیم می شوند اما در موارد شدیدتر در وهله ی نخست عمل جراحی و پس از آن جلسات فیزیوتراپی تجویز خواهد شد. بسته به نظر پزشک ممکن است جهت آماده سازی های لازم پیش از جراحی نیز چند جلسه فیزیوتراپی لازم باشد. در نهایت پزشک با در نظر گرفتن مواردی نظیر سن، میزان فعالیت های بدنی و آسیب های موجود در زانو تصمیم به انجام جراحی خواهد گرفت.
از آنجایی که رباط صلیبی پاره شده توانایی ترمیم را ندارد عمل بازسازی آن توسط بهترین جراح رباط صلیبی، بیمار را به فعالیت های روزمره خود بازمی گرداند. این جراحی با برش های بسیار کوچک و با استفاده از یک آرتروسکوپ انجام می شود.
پیش از انجام عمل جراحی اقداماتی نظیر بررسی تست های آزمایشگاهی، قطع مصرف سیگار،کنترل قند خون و همچنین تزریق آنتی بیوتیک ها دقایقی پیش از شروع جراحی، صورت می گیرد.
جراحی رباط صلیبی چگونه انجام می شود؟
- ابتدا رباط صلیبی آسیب دیده برداشته می شود.
- سپس اتوگرافت و یا آلوگرافت انجام میشود: تاندون از نظر ساختار و عملکرد بسیار شبیه به رباط عمل می کند. جراح توسط تجهیزات تخصصی قطعه ای تاندون از ناحیه عضله چهار سر ران، عضله همسترینگ و یا کشک زانوی بیمار برمیدارد و جایگزین رباط در محل آسیب دیده می کند. در برخی از موارد ممکن است از تاندون های اهدایی استفاده شود.
- از طریق سوراخ های ایجاد شده در استخوان ران و انتهای درشت نی: گرافت توسط ابزارهای لازم مانند پیچ و مهره در محل مورد نظر قرار می گیرد.
- سپس حفره های ایجاد شده بخیه می شوند
- معمولا بیمار یک شب در بیمارستان بستری می شود.
عمل بازسازی رباط صلیبی به چه کسانی توصیه نمی شود؟
تنها زمانی این عمل توصیه می شود که امکان ترمیم رباط به خودی خود وجود ندارد بنابراین در صورتی که کشیدگی جزئی بوده و فعالیت های فرد مستلزم ایستادن های طولانی و فعالیت های شدید بدنی نباشد عمل جراحی توصیه نمی شود. همچنین در کیس هایی با اضافه وزن بالا، مصرف سیگار به دفعات بالا، بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشار خون بالا ؛ نیز توصیه نمی شود.
مراقبت های بعد از عمل رباط صلیبی
لازم است بیمار با انجام مراقبت های مخصوص؛ به افزایش بازدهی نتیجه جراحی کمک کند. به همین منظور رعایت نکات زیر در دوران ریکاوری عمل بازسازی رباط توصیه می شود:
- محل جراحی را تمیز و ضدعفونی کرده و پانسمان را تعویض کنید.
- در هنگام استحمام (در صورت تایید پزشک) مانع رسیدن رطوبت به ناحیه جراحی شوید.
- داروهای تجویز شده (مسکن، آسپرین و آنتی بیوتیک) را به موقع و سر وقت مصرف کنید.
- نرمش های تجویز شده را مرتب انجام دهید.
- در جلسات فیزیوتراپی را شرکت کنید.
- بدون تایید پزشک استفاده از پله، رانندگی و فعالیت های شدید بدنی را آغاز نکنید.
- حداقل 4 هفته از عصا و یا واکر هنگام راه رفتن کمک بگیرید.
- در هنگام خوابیدن از فشار آوردن روی زانوی جراحی شده خودداری کنید.
- از زانوبند استفاده کنید.
- استفاده از کمپرس یخ تا چند روز پس از عمل (در صورت تجویز پزشک)
- استراحت و تغذیه مناسب داشته باشید.
- ورزشکاران حرفه ای 8 ماه پس از جراحی می توانند به فعالیت خود بازگردند.
ریسک های عمل جراحی رباط صلیبی چیست؟
این جراحی از کم خطرترین جراحی های زانو به شمار می آید. عوارض و ریسک پس از جراحی بسیار ناچیز می باشد.
با این حال امکان بروز عوارض در تعدادی از بیماران همچنان وجود دارد:
- لخته شدن خون در ناحیه جراحی: معمولا این مورد با تجویز آسپرین توسط پزشک برطرف می شود
- عفونت در ناحیه جراحی شده: معمولا مصرف آنتی بیوتیک ها قبل و بعد از جراحی از عفونت جلوگیری میکند.
- درد و مشکلات احتمالی مانند پارگی تاندون و یا شکستگی، در ناحیه ی برداشت تاندون
- انتقال بیماری های عفونی و یا ویروسی از تاندون اهدا شده
- آسیب به اعصاب و یا عروق محل جراحی
- محدودیت حرکت بر اثر جراحی
- پارگی و یا کشیدگی مجدد در رباط بازسازی شده
البته شما با انتخاب یه ارتوپد با تجربه و متخصص میتوانید این ریسک ها و عوارض رو به حداقل برسانید.
پس از جراحی رباط باید انتظار چه چیزی را داشت؟
در عمل جراحی رباط صلیبی نیز مانند دیگر عمل های تخصص ارتوپدی علاوه بر تجربه پزشک معالج؛ رعایت دقیق مراقبت های پس از جراحی توسط بیمار نیز لازم است. در صورت به تعویق انداختن عمل، ریسک ابتلا به آرتروز زانو و یا پارگی مینیسک نیز افزایش می یابد. بنابراین با توجه به میزان آسیب دیدگی و وضعیت بالینی بیمار، حداقل 80% افراد بعد از عمل به عملکرد قبلی خود بازخواهند گشت و با شرکت در جلسات فیزیوتراپی به مدت 6 ماه توانایی و قدرت بدنی خود را بدست خواهند آورد.
درد بعد از عمل رباط صلیبی زانو
معمولا درد در بیمارانی که با روش اتوگرافت (از تاندون های عضلات خودشان استفاده شده است)، عمل شده اند بیشتر دیده می شود و میزان عمده ی درد مربوط به عضله ای است که تاندون از آن برداشت شده است. اما به طور کلی اگر سطح درد؛ بعد از جراحی به صورت فزاینده افزایش نیابد جای نگرانی نداشته و با مصرف داروها و توصیه های پزشک، به مرور کاهش می یابد.
وجود تب پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو
تب بعد از عمل های جراحی مختلف اتفاق می افتد و معمولا دمای بدن بیمار در روزهای پس از جراحی بالا تر از حد معمول است. خوشبختانه بسیاری از ین موارد جدی نبوده و با مصرف دارو کنترل می شوند. اما در این میان در بعضی از بیماران، بروز تب به منزله ی یک علامت هشدار دهنده ی جدی مانند عفونت در محل جراحی می باشد. بنابراین تشخیص با پزشک معالج بوده و لازم است تب، لرز، تورم و درد تشدید شونده را حتما با پزشک درمیان بگذارید.
بهترین جراح رباط صلیبی
از آنجا که رباط صلیبی عضو بسیار حساسی در زانو محسوب میشود و بسیاری از افراد بخصوص ورزشکاران و فوتبالیست هایی که دچار پارگی رباط یا کشیدگی میشوند ممکن است بخاطر یک عمل بد زندگی ورزشی خود را تمام شده ببینند، از این رو فرد آسیب دیده در این گونه موارد بدنبال دکتر خوب برای جراحی رباط صلیبی در تهران یا شهرهای دیگه میباشد. دکتر شهرستانی را میتوان به عنوان بهترین فوق تخصص زانو یا یکی از بهترین ها در زمینه نامید که هر ساله با انجام صدها عمل در زمینه های مختلف بیماران بسیاری را از رنج و درد رها میبخشد.
شما نیز در نهایت برای انتخاب پزشک خود باید با مراجعه به صفحات اجتماعی و سایت های نوبتدهی فیلم عمل و رضایت بیماران را مشاهده کرده و در نهایت بهترین تصمیم را بگیرید.
هزینه عمل رباط صلیبی زانو
خوشبختانه هزینه های عمل رباط صلیبی تحت پوشش بیمه قرار دارد و در صورتی که بیمار علاوه بر بیمه پایه تحت پوشش بیمه تکمیلی نیز باشد هزینه ها کاهش بیشتری خواهد داشت. به طور کلی محل انجام عمل جراحی و تجهیزات استفاده شده در قیمت نهایی تاثیر مستقیم دارد با این حال این فرایند هزینه های دیگری را نیز شامل می شود:
- داروها
- عکس برداری، آزمایشات
- جلسات فیزیوتراپی
- پذیرش بیمارستان
- اتاق عمل و جراحی
- بریس و عصا
شما هم اگر میخواهید از قیمت عمل بازسازی رباط صلیبی اطلاع پیدا کنید و یا در جلسه مشاوره با آقای دکتر شرکت کنید، میتوانید با تلفن 22383746 -021 با ما در تماس باشید یا از طریق دایرکت اینستاگرام سوالات خود را بپرسید، همکاران ما آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان میباشند.
سلام بردوستان. رباط صلیبی من حدود ۷ سال پیش در فوتسال پاره شد.
تاکید میکنم کامل پاره شد. دو بار ام ار ای گرفتم و هردو بار رباط صلیبی را پاره گی کامل نشون داد.به همراه پارگی جریی مینیسک.
عمل نکردم و الان سالم هستم. والیبال بازی میکنم . کوه میروم. تنیس بازی میکنم. هیچ دردی هم ندارم. فقط با ورزش مثل پیلاتس و کوه پیمایی اصولی ماهیچه چهارسرم را قوی کردم. حدود یکسال هم نباید ورزش حرفه ای کنید. فوتسال هم نباید بازی کنید ولی همه کار دیگه قابل انجام است. دستشویی سعی کنید فرنگی استفاده کنید.
اینرا هم بگم داداشم هم رباط پاره کرد و عمل کرد. نمیتونه بازی کنه.
چون خودم میدونم خالی کردن زانو چه درد و استرسی داره. چقدر ادم نگران است حالا چی میشه. آرزوش میشه کاش راهی باشه عمل نکنه، وظيفه خودم دونستم اطلاع رسانی کنم.
رسول ۴۲ ساله.
کسی سوالی داشت درخدمتم.
سلام خوب هستین…من جدیدا با موتور تصادف کردم..زانوم ضربه خورد ام ار ای گرفتم دکتر گفت ۵۰ درصد رباط صلیبیت پاره شده ..مینیک زانوت هم پارگی جزیی داره..دکتر گفت ۲۰ جلسه فیزیوتراپی برو مشکلی نداره و نیاز به عمل نداره…الان اینقد میترسم که راه برم که نگو…میترسم یهو بقیش پاره شه
واقعا به نظرتون مسکلی نداره این پارگی ناقص ؟؟؟مینیسک چی!؟؟به نظرتون نیاز به عمل نداره…میترسم در آینده مشکل ارتروز بگیرم
داداش من رباط پام ۵۰درصد و مینیکسم ۷۰درصد پاره شد برج یازده همه دکترا گفتن عمل نکن ۲۰جلسه فیزیوتراپی برو خوب میشی رفتم فرقی نکرد حتی یه سری زانوم خالی کرد پیچید و از اون به بعد شروع کرد به قفل کردن تا برج چهار عکس گرفتم دیدم رباطم کامل پاره شده و دو تا مینیکسام ۷۰درصد پارگی داره مجبور شدم بیس روز پیش اخر عمل کردم
.
الانم داداش توصیه میکنم به دو سه تا دکتر مختلف نشون بدی و نظر بگیری ازشون
چند سال پیش عمل کردی؟ چند شد هزینه عمل
سلام داداش بعداز پاره گی رباط خب شدی
سلام . من بابام رباط صلیبی پاره شده ولی نه کامل . الان نمیتونه زیاد راه بره. تا راه میره زانوش شروع به درد گرفتن میکنه. گفتن باید عمل کنی . بهترین راه کار چیه؟
من دو روزه آرتروسکوپی کردم . ۲۴ سال پیش زمان دانشجویی رباط صلیبیم پاره شد .این که میگن با تقویت ماهیچه های ۴ سر مشکل حل میشه تا زمانی درسته که فشار خاصی به زانو وارد نشه وگرنه به مرور زمان که سن بالاتر میره و بدن تحلیل میره مشکل بزرگ‌تر میشه . عمل دردناکیه ولی لازمه .این رو هم بگم که ۳۰ تا ۴۰ درصد برگشت سلامتی جراحیه باقیش فیزیوتراپی و نرمشهایی هست که باید انجام شه. یه چیز دیگه که بعد از اتاق عمل لازمه اینه که از سوپروایزر بخش بخواید که وضعیت آتل رو چک کنه . مال من رو سفت بسته بودن و درد زیادی کشیدم تا با داد و فریاد اومدن سراغم و فهمیدن تو اتاق عمل این بلا رو سرم آوردن
من ACL کامل پاره شده و منیسک هم پاره شده و باعث قفل شدن زانو شده .
امکانش هست فعلا با عمل مشکل قفل شدن زانو رو حل کرد و عمل رباط صلیبی شش ماه بعد انجام داد ؟
سلام پارگی کامل acl و منیسک داشتم زانوم قفل میکرد تق تق صدا میداد و اینکه چهار زانو نمیتونستم به هیچ وجه بشینم نظر چند تا متخصص و جراح ارتوپد رو گرفتم و آخر ۱۴۰۲/۰۸/۱۲ مجبور به عمل شدم و نمیدونم نتیجش چی میشه
سلام منم اینطوری شدم یعنی عمل نکنم؟
سلام دخترم ۱۷ سالمه و پارسال زانومو عمل کردم ولی این چند روزه زانوم خیلی درد گرفته و نمیتونم خوب راه برم دلیلشو نمیدونم چرا حتی کوچیک ترین ورزشی یا تحرکیم نداشتم که بگم دردش بخاطر اونه پس دلیلش چی میتونه باشه
در کل الان وضعیت پای شما بهتره .یا داداشتون که عمل کرده ؟
ممنون میشم جواب بدین
سلام
دوستان من چند روز بعد عمل هنگام بلند شدن صدای خیلی یواشی از زانوم شنیدم نگرانم دوباره پاره شده باشه
کمک‌م کنید لطفا ؟!
با سلام و آرزدی سلامت برای شما. راستش این که می فرمایید که مشکلی بابت این پارگی ندارد نشونه خوبیه و اون اینه که شما عضله های قوی دارید و فشار روی رباط شما کمه ولی آیا وقتی سن و سالتون بالا رفت بازم همین عضله ها رو دارید که فشار روی رباط رو کم کنه یا فشار روی مفصل می افته؟
از طرفی خود من دویدن رو که دیگه فراموش کردم چون زانوم زود خالی می کنه و عضله های پام کشیده می شه و تا چند روز درد شدید می گیره. حتی نمی تونم فعالیت کاری ناگهانی مثل بالا رفتن از نردبان انجام بدم و مجبورم عمل کنم.
سلام دوست عزیز من حدود ۳ سال پیش رباط را به صورت جزیی پاره کردم و تقریبا همه کار می‌تونستم بکنم تا اینکه رفتم فوتبال وزانویم پیج خورد وپارگیش بیشتر شده ودوبار ام آی ار دادم و میگن باید عمل کنم ،بنظر شما من میخوام باشگاه بدنسازی برم عمل بکنم یا نه ،پاسخگو باشین ممنون میشم 🙏
سلام وقتتون بخیر بنده یک ماه پیش زانوم تو فوتبال پیچ خورد امروز دکتر بهم گفت رباطت پاره شده مینیسگتم احتمالا پاره شده اما من هیچ درد و ضعفی ندارم به خوبی راه میرم حتی از پله هم میتونم بالا برم ممنون میشم راهنماییم کنید که حتما باید عمل کنم یا لزومی نداره؟
سلام دوست عزیز من هم مثل شما هم رباط هم مینیسک پاره کردم کامل هیچ درد یا خالی کردن نداره حتی من فوتسالم بازی کردم ولی با این حال به توصیه چند پزشک بیست اسفند عمل کردم عمل بهترین راهشه یا ورزش کنار بزارید و عضله هاتونو تا اخر عمر قوی نگه دارید یا علی
سلام هزینه عمل چقد شد منم مث شما همه کاراموانجام میدم حتی فوتسالم بازی میکنم ولی بعضی وقتا زانوم خالی میکنه تو فوتسال میخواستم بدونم هزینش چقد شد و الان وضعیتتون چجوریه از قبل
سلام وقت بخیر. منم چند تا دکتر رفتم گفتن رباط جزیی پاره شده و مینیسک کامل و همه تشهیص جراحی دادن. موندم که چیکار کنم
سلام و درود خدا
من سه روز پیش عمل رباط acl داشتم . میخواستم بدونم بعد چند روز میتونم با پای آسیب دیده راه برم
سلام،مطمئن هستین کامل پاره شده بود؟یعنی خالی کردن و حس میکردین؟ موقع زانو زدن درد داشتین؟
مال منم MRI پارگی کامل نشون داده به اضافه تجمع مایع،تو کشتی اینجوری شد… کش پیلاتس رو با تجویز پزشک و نظارت فیزیوتراپیست استفاده کردین؟
به من گفتن بعدش حداقل تا ۸ ماه نمیتونی کشتی بگیری و بعدش هم خب اون طراوت از بین میره،۹۷ کیلو میگیرم حالت عادی تا ۱۰۵ هم بودم،برادرتون جراحی شده شما نشدی،برادرتون درد و سختی تا چند وقت داشتن؟
ممنونم
داداش زحمتت اینستا تلگرامی چیزی ازت میتونم داشته باشم چند تا سوال دارم ازت
سلام.داداش.من الان دو ماهه که رباط صلیبی ام کامل پاره شده به همراه پارگی مینیسک.چند تا دکتر رفتم و نظرشون اینه که عمل کنم.ولی یکیشون منو از عمل منع کرد.الان وسط دو راهی هستم.البته اینو هم بگم فعلا زانوم خالی نکرده و من هم فشار بهش نیاوردم.فقط حرکات فیزیوتراپی تحت نظر پزشک رو انجام میدم.الان سوالم از شما اینه که تقویت عضلات چهار سر ران چقدر موثر هست و اینکه اگه عمل نکنم خودش ترمیم میشه؟
سلام. الان نوروز۱۴۰۲ هست. خودم دارم نظرخودم را جواب میدهم. بعد از ۱۰ سال به این نتیجه رسدم قطعا عمل کنم. دوباره تو کوه خالی کرد. ممکن کن اتفاق بدی بیافتد. عمل کردم نتیجه را میگویم. دنبال بهترین دکتر هستم.
سلام داداش عمل کردین،،،نتیجه چی شد
دوست عزیز عمل کردین به منم اطلاع بدین از وضعیتتون من هم کوهنوردی و فوتساال انجام میدم بعضی اوقات خالی میکنه زانوم موندم عمل کنم یا نه و اینکه بعدش میتونم دوباره فوتسال و کوهنوردی رو انجام بدم یا ن
سلام دوست عزیز لطفن من رو راهنمایی کن تو فوتسال دچار پیچ خوردگی زانو شدم ام ار ای اولی دکتر بهم گفت پارگی رباط aclنسبی است فیزیو تراپی وورزش کن تا چها سر هات قوی شن ولی بعد از یک بهبودی خاصی حاصل نشد دوباره یه ام ار گرفتم رفتم.یه دکتر دیگه که بهترین دکتر شهرمون هستش بهم گفت رباطتت پاره شده باید جراحی بشی.سنم هم ۴۱ سالمه جنسیت مذکر العان نمیدونم عمل کنم یا نه
سلام وقت بخیر. خانم بنده رباط صلیبی سر زانوش پاره شده و الان دکتر تجویز عمل کرده نمیدونم انجام بدیم یا عوارض داره و یا بهبود پیدا نمیکنه ؟
سلام.داداش پس دکتر امروز به من گفت ححتکما جراحی باید بشه چچی کنم بنظرت؟aclکامل پاره
سلام داداش من هم آمارهای گرفتم میگوید باید عمل کنید نظر شما چیست عمل کنم یا خیر ولی الان احساس درد نمیکنم
سلام
من پارگی جزیی دارم ولی نمیدونم چکار کنم
ایا قابل ترمیم است و اگر هست برای ترمیم چه کار باید انجام بدم ؟
سلام وقت بخیر من رباط صلیبی پاره کردم میخوام عمل نکنم چ راهکاری پیشنهاد میدید.لطفا راهنمایی کنید.
سلام من ده روزه جراحی کردم رباطم رو رویه تخت خوابیده بودم صبح ک از خواب بیدار شدم پای تکیه گامو محکم به کف تخت چسپونده بودم ک ناگهان پام از کنار کف تخت رد شد و پایه جراحیم هم به صورت نیمه خم از جاش یهویی بلند شد الانم پام خیلی درد میکنه ورمه زیادیم کرده احتمالش هست بازم رباط داده باشم ؟
باسلام
الان فوتسال هم میتونی بازی کنید؟
سلام داداش
آقایون خودتون گول نزنید رباط پاره شده باید وباید عمل بشه هیچ راه دیگ ای نداره چون هرچی سن بره بالا به مشکل میخورین
یاعلی
سلام
من ۳۴ سالمه ۱۲ روزه رباط صلیبی ام ACL پاره شده و منیسک هم جزئی آسیب دیده
بنظرتون عمل کنم ؟
سلام
به مدت سه هفته زانو بند ببندید بعد از کم شدن التهاب ام آر ای بگیرید و حضورا برای معاینه زانو بیاید مطب
داداش عمل نکن من عمل کردم پشیمونم یعنی بعتر از قبلش شده ریده دکتره
بستگی به دکتر داره چون شما عملت خوب نبوده دلیلی نداره دیگرانو منصرف کنی
من خودم عمل کردم ۷ماه از عملم میگزره والانم هیچ مشکلی ندارم
بهترین هستید جناب دکتر، بنده فیزیوتراپی میرفتم جفت دکترها عکسام رو که دیدم چقدر تعریف کردن از کار بی نقص شما، دستانتون پر توان و سلامت باشید ۹ روز گذشته با ورزش همیشه، از عمل ، بنده هم تو خونه خیلی این سری بهتر خودمو سر پا کردم، واقعا تمرین ها معجزه میکنن
خدا عمرت بده و سلامت باشی جدیدا همه میگن عمل من یبار مینیکس پلره کردم الانم رباط ولی از یه دکتر با دیت چک کرد و گفت وای یا خدا دوتا رباط پاره کردیا عمل میخواد حتما و….. بعصیا واقعا وژدان ندارند یه دنیا امید گرفتم با حرفت مرسی
سلام من دو ساله رباط صلیبی پاره کردم تو فوتسال میشه بعد عمل دوباره مثل قبل بتونم بازی کنم ؟
سلام این و بگم همه چی با تمرین و قوی کردن اون قسمت درست میشه چه عمل کنی چه نکنی باید ببینی باورت چی هست ،باور کنی که میتونی ،پس میتونی
سلام وقتتون بخیر من دخترم و ۱۷ سالمه دو روز پیش چرخ و فلک زدم و رفتم دکتر از شدت درد عکس گرفت گفت که رباط پا کشیده شده نمیتونم راه برم زانوم کامل خم شه دکتر ۳ روز مرخصی داده ولی من میگم یه هفته نرم مدرسه چون طبقه دوم و پام درد میگیره از یه طرف نمیتونم همش تو خونه باشم و درد دارم خیلیی میکنم دکتری هم که رفتم خیلی خوب بود و فقط زانو بند تجویز کرد اگه ممکنه جواب بدید به راه کار لذیذ
سلام دکتر من ۵روزه عمل ACL و منیسک انجام دادم در حد ۲_۵دقیقه در روز راه میرم ولی وقتی وایمیستم خیلییی زانوم درد میگیره انگار وزنه ۲۰۰ کیلوایی وصله بهش آیا طبیعیه راه کار برای بهبودی زودتر چیست ممنون
سلام.من ۳سال پیش رباطم پارگی خفیفی داشت.۱ماه پیش زانوم پیچ خورد دوباره رباطم کامل پاره شده.الان دکتر گفته باید عمل کنی.کارمم عملیاتی هست.میخوام بدونم راهی هست بدون عمل خوب بشم؟اگ عمل کنم بعد چند هفته میتونم کار عملیاتی انجام بدم؟
باسلام
من ۱۱آبانماه امسال موقع بازی فوتسال از ناحیه زانو دچار پیچ خوردگی شدم به مدت یک ماه مشکل نشستن و خم کردن زانو داشتم رفتم ام آی آر و گفتن که aclپاره شده و باید عمل کنم الان مشکل خاصی ندارم بعضی مواقع زانوم احساس درد دارم . عمل نکنم بهتره یا باید عمل کنم؟ باتشکر
سلام ACLمن پاره است باید چه کار کنم عمل کنم یانه درد نداره
سلام من ۱۸سالگی زانوم پاره شد پیش دکترهای مختلفی رفتم اما یسری میگفتن عمل میخاد یسریام میگفتن ن نمیخاد باید عضلات چهار سرتو قوی کنی من ۱۰ماه ورزش نکردم وزنه نزدم برای زندگی عادی مشکلی نداشتم ولی وقتی میرفتم تمرین و فشار می‌آوردم زانوم می‌پیچید خلاصه ک بعد یکسال و نیم زانوم به صدا افتاده بود از اونجایی ک هزینه عمل هم خیلی زیاد بود شرایطش نبود ولی یه دکتری رو بهم معرفی کردن تو بیمارستان میلاد با هزینه خیلی کم زانومو عمل کردم و زانوم به شدت وضعیتش عالیه خداروشکر
کدوم شهر؟ میشه معرفیش کنید؟
اسم دکترتون چی بود ممنون میشم جواب بدی
کدوم دکتر عمل کردید
معرفی میکنید لطفا
سلام و درود.
بنده بیش از 5 سال هس ک مقداری درد زانو داشتم و تا اینکه چند روز پیش در اثر حرکت اسکات با وزنه سنگین دچار پارگی عضله ران پای چپ شدم و درد شدیدی داشت ک بعد ام آر ای از محل و زانو مشخص شد که زانوی چپ پارگی رباط و له شدگی مینیسک داره و انحراف این زانو باعث فشار بر روی ران و پارگی شده و این اتفاق افتاده. حالا میخام بدونم آیا زانو رو حتما باید جراحی کنم یا ن؟
سلام دوستان شاید باورتون نشه ولی من توی این مشکل شاید از همتون بیشتر اطلاعات دارم من سه ماهی میشه که تصادف کردم و acl.pcl.mcl.lclیعنی چهار رباط پاهام پاره شده و متاسفانه این اتفاق برای دوتا زانوم افتاده و منکس پای راستمم پاره شده بود
در رفتگی زانوی چپ هم داشتم
خلاصه چشم بد نبینید من برای دوتا زانوم مشکل های خیلی زیادی پیش اومد
اولین توصیه ام اینه که هر دردی که خدا بهتون میده خودش هم دوا شو میده پس اصلا نگران نباشید توی این اتقاق مهم ترین چیزی که باید داشته باشید صبر زیاد آسیب زانو طول درمانش صبر زیاد میخواد من عمل پای راستم خیلی سخت بود ولی خب خوشبختانه عملم انجام شد تا یه دو هفته درد زانو و ورم زانو داشتم یعنی جوری بود که شبا از درد خوابم نمی‌برد ولی میدونستم که این روزا میگذره و نباید نا امید بشم و یه توصیه دیگه اینکه تا میتونید با زانو بند و واکر و اعصا راه برید و نزارید که عضله های چهار سر تنبل بشن و حتما حتما اون تمرین های فیزیوتراپی که بهتون رو میدن رو با دقت انجام بدید چون واقعا واقعا مفید اونایی هم که میگن ما پاهامون با اراده خودمون نمیتونیم بیاریم بالا طی روز تا میتونن پاهاشون رو دراز کنن و پشت زانو رو به زمین فشار بدن ۵ ثانیه بشمارند و دوباره انجام بدن این تمرین هر چقدر بیشتر طی روز انجام بدی به بهبود پاهاتون کمک میکنه امید وارم که همه مریضها شفا پیدا کنن و سلامتی‌شان رو بدست بیارن و هیچ کس درگیر بیمارستان نشه به امید حال خوبه همه مردمان ایران زمینم
با سلام من حدود یک سال ونیم پیش acl پاره کردم بعد از انجام فیزیوتراپی وانجام حرکات تقویت عضلات درد زانوم به طور کلی از بین رفت تاالان برا انجام کارهای روزمره مشکلی نداشتم .چند روزه مجددا احساس میکنم استخوانهای زانوم بهم سایده میشه وصدای قرچ قرچ میده بنظرتون چکار کنم حتما باید عمل کنم ؟؟ آیااز زمان پارگی تا عمل کردن مدت زیادی فاصله بیافته روی کیفیت عمل تاثیر گذاره؟؟
سلام،آقا من رباط صلیبیم نیمه پاره شده ومینیسک زانومم پاره شده توفوتسال پیش دوتا دکتررفتم گفتندبایدعمل کنی،درصورتی ک تمام فعالیتاموراحت انجام میدم ودردی ندارم،البته دیگه ورزش نکردم تواین ۵۰ روزک این اتفاق برام افتاده،واقعا نمیدونم بایدچکارکنم راهنمایی
کنید
سلام من دو سال پیش تو فوتبال با داشتم میدویدم بعد روم تکل رفتن و مجبور شدم یهو وایسم بعد یهو زانوم خالی کرد و افتادم بعد رفتم دکتر گفت رباط ۴۰ درصد پارگی داره و باید گچ میشد یه ماه طول درمانم شد بعد یک ماه خوب شد زانوم مبتونستم راه برم ولی الان هنوز بعد از دو سال هنوز نمیتونم بازی کنم چون هر وقت بیشتر از ۵ دقیقه میدوم زانوم یه درد خیلی شدید میگیره و دیگه نمیتونم بدوم بنظرتون مشکل از چی میتونه باشه؟
سلام من ۲۱ سال پیش رباطم پاره شد، ام آر آی گرفتم گفت که مینیسکتم پاره ست، بدن سازی حرفه ای میرفتم مشکلی نداشتم فقط نمیتونستم موقع دویدن پاشنه رو پاشنه پاک زیاد بدوام و اینکه اگه با پای آسیب دیده ام محکم توپ رو شوت میزدم احتمال دررفتن پا داشتم اما واقعا با ورزش بدن سازی مشکلی دیگه ای نداشتم، تا اینکه بعد از ازدواج سه سال باشگاه نرفتم، و این باعث شد دردهای مختلف از جمله زانو درد بیاد سراغم، با اینکه الان دوباره باشگاه رو حرفه ای میرم ولی واقعا به این نتیجه رسیدم که اگه سنم بره بالاتر و باشگاه نرم قطعا به مشکل میخورم اون موقع، پس بهتره الان عملش کنم، در پایان بهتون بگم سعی کنید حتما پیش چندتا دکتر مختلف برید ویزیت بشید و بعد با خیال راحت تر یکی رو انتخاب کنید
۱۲ سال جنگیدم که عمل نکنم ولی بی فایده بود الان عمل کردم راحت شدم رباطی که پاره شده به هیچ عنوان درمان نمیشه خودتون و گول نزنید انقدر تو این سالها تجربه دارم که اینو بهتون میگم یک بار عمل کنید خیال خودتونو راحت کنید چون اگر پا به سن بذارید دیگه فقط پشیمونی داره براتون
یا علی
سلام کامنتارو که میخوندم یچیزی لازم دونستم که بگم. کسایی که سر دوراهی قرار گرفتن که عمل کنن یا نکنن بستگی ب نظر دکتر داره. یموقعی کلا پاره شده که نیاز ب عمل داره . یموقعی پارگی خفیفه که دکتر میسپاره ب خودتون ک عمل کنید یا ن…
اگه ورزش انجام میدید باید عمل کنید.. اگه ورزش انجام نمیدید و فقط کارهای روزمره انجام میدید میتونید با فیزیوتراپی و نرمش بهتر بشید اما بدونید این کارتون مراقبت از یه شیشه در مقابل سنگه. ینی شما ورزش نکنید کارهای سنگین نکنید اروم راه برید مراقبت ویژه بکنید چون ک عمل نکنید. ربات چیزی نیس ک ترمیم بشه و فقط شما مراقبید که بهش فشار نیاد.. توضیحات من راهنمایی ب عمل نبود فقط لازم دونستم بگم ربات ترمیم بدون عمل نداره فقط شما با ورزش سبک و نرمش فشار از روش برمیدارید
سلام. هزینه عمل رباط صلیبی و ترمیم مینیسک رو کسی اطلاع داره چقدره؟ بیمه سلامت یا ورزشی
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام برهمه دوستان منم۱۵روزپیش AcLوpcLبه شکل خفیف تر باهیدرآرتروز اندک ومنیسکوپاتی قرید۲درنیمه خلفی منیسک مدیال پاره کردم دردزیادی دارم پاموکه شل میکنم قفل میکنه زانوم هم خم نمیشه..کارمم تو مرزه یعنی بایدکل ۳۰سال وتو مرزباشم یعنی زندگیم به کارم وکارم به زانوم بنده واصلانمیتونم بیام پائین خدمت کنم..لطفاراهنماییم کنید اگه میشه ممنون میشم..