مقالات ارتوپدی

خشکی مفصل یا stiff joints، یکی از عارضه هایی است که بسیاری از افراد با افزایش سن، به آن دچار می شوند. با این حال برخی عوامل دیگر، همچون شرایط جسمانی و سبک زندگی، از جمله مواردی هستند که در شکل گیری خشکی مفصل، مؤثرند. در این مطلب قصد داریم به این سؤال که خشکی مفصل چیست...

پس ازعمل  آرتروسکوپی زانو، انجام تمرینات ورزشی به منظور بازیابی توان و قدرت حرکتی زانوها، بسیار حائز اهمیت است. فوق تخصص زانو و یا فیزیوتراپ به شما انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه به مدت 20 دقیقه الی نیم ساعت و به تعداد دفعات 2 یا 3 بار را توصیه خواهد کرد. درواقع برخی...

تمرینات منظم در تقویت و افزایش توانمندی حرکتی لگن و از سرگیری سریع مجدد فعالیت‌های روزانه تأثیر به‌سزایی دارد. جراح ارتوپد یا فیزیوتراپ در همان روزهای اولیه توصیه می‌کند پس از جراحی تعویض مفصل لگن روزانه 2 تا 3 بار به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت تمرینات ورزشی داشته...

پس از جراحی تعویض مفصل زانو، تمرینات ورزشی منظم روزانه به‌شدت در بازیابی توان حرکتی زانو مؤثرند. جراح زانو و فیزیوتراپ، در اوایل روز‌های از عمل، انجام این فعالیت‌ها را به دفعات 2 تا 3 بار در روز به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت و نیز فعالیت پیاده‌روی به مدت 30 دقیقه توصیه...

ارتوپلاستی به معنای ترمیم یک مفصل از طریق جراحی است. جراحان ارتوپدی یک آرتوپلاستی را با استفاده از قطعات فلزی ویا پلاستیکی برای بازسازی رویه های مفصلی دژنراتیو، آسیب دیده و مبتلا به آرتریت در بیماران مبتلا به آرتریت شدید با درمان غیرجراحی ناموفق و دارای ناتوانی در...

تاندون ها رشته های محکمی از بافت پیوندی لیفی (فیبروز) هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند. تاندون زانو یا تاندون پاتلا (Patellar Tendon) همراه با با عضلات جلوی ران (عضلات چهارسر یا Quadriceps) در صاف کردن (اکستنشن) اندام تحتانی نقش دارد. پارگی های جزئی در...

شکستگی های استخوان كتف از موضوعات رایج سلامتی است که قصد داریم در مقاله امروز به آن بپردازیم و شما را با این نوع از شکستگی‌ها و روش‌های درمان آن آشنا کنیم. شکستگی استخوان از مشکلات رایج و جدی بدن است که از هر ده نفر، هشت نفر از آن‌ها ممکن است تا به‌حال دچار چنین مشکلی...

معمولا وقتی دچار درد شانه می‌شویم، از روش‌های خانگی درد را تسکین می‌کنیم؛ اما گاهی وضعیت وخیم‌تر می‌شود و شانه درد با استفاده از این‎گونه روش‌ها، مانند ماساژ یا استفاده از کیسه آب یخ نه تنها تسکین نمی‌یابد، بلکه بیش از چند روز و گاهی تا چند هفته طول می‌کشد. این وضعیت...